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【茅ケ崎】SUPヨガで瞑想をしていた女性グループが約500メートル沖合に流される

茅ケ崎沖の洋上でSUPヨガをしていた女性グループが、瞑想中に約500メートル沖合に流される事件がありました。ネットでは「もうね…」「海舐めすぎ」といった声が寄せられています。
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1日3分でできる簡単な瞑想のやり方!脳をリフレッシュさせて前向きな自分になろう

忙しい毎日でも1日たったの3分でできる瞑想のやり方をご紹介します。 誰にでもできる簡単な瞑想の方法ですが効果はバツグンです。ストレスや疲れを感じている人は、ぜひ、お試しください。 瞑想は心の化学 瞑想と聞くと宗教や思想を連想する人...
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