リングフィットアドベンチャーで激痩せした女性が行った「腕・腹・足」のメニューが話題になっています。
ネットでは「凄すぎ」「こんなに効果あるんだ！」「もう一度頑張る」といった声が寄せられています。
リングフィットアドベンチャーのおすすめメニュー
リングフィットアドベンチャーで激痩せした女性がTwitterで公開した「腕・腹・足」のおすすめメニューが話題になっています。
リングフィットアドベンチャーを始めてからの腹筋推移と、【腕】【腹】【足】部位ごとのおすすめメニュー & 効果まとめ pic.twitter.com/1vgZdhBNQu
— ヤナマリ 10/15までに-30kg (@MarieYanamoto) September 20, 2020
- 腕メニュー：バンザイプッシュ／サゲテプッシュ／ウシロプッシュ／トライセプス
- 腹メニュー：レッグレイズ／バンザイサイドベンド／ニートゥチェスト／舟のポーズ
- 足メニュー：ヒップリフト／アシパカパカ／バンザイスクワット／マウンテンクライマー
参考までに昨日の回数を貼っておきますね💡最近はカスタム10分前後→アドベンチャー20分前後という流れが多いです🏃🏻♀️💨 pic.twitter.com/pO0HCgACQZ
— ヤナマリ 10/15までに-30kg (@MarieYanamoto) September 20, 2020
ネットでは「凄すぎ」「こんなに効果あるんだ！」「もう一度頑張る」といった声が寄せられています。
制限・運動・ダイエット一切不要！寝てる間に履くだけ美脚効果！！レギンス女子の『下半身』のわがまま全て解決！！！
ネットの反応
驚きのリングフィットアドベンチャーの効果を知ったネットの反応を見てみましょう。
えっ…!! リングフィトって本当にこんなに効果あるんですか!? うちにあるのと同じソフト、同じリングなのかな。あ？継続？あ！それ!?
22分の運動で100キロ以上のカロリー消費してるの凄すぎます…。
リングフィット頑張ってたけど、１日休んじゃお…って休んで…結局半年になってしまいました。ヤマナリさんのブログを読んで、もう一度奮い立たせようと思います！
マウンテンクライマーの説明が簡潔且つ素晴らしいです。私も昨日死にましたwww
自分も100日ほどやってますが, 男なのか痩せるというよりはムキムキになってきました
お家でリングフィットですね！
履くだけレギンスと組み合わせれば、さらに効果がアップしそうです。
制限・運動・ダイエット一切不要！寝てる間に履くだけ美脚効果！！レギンス女子の『下半身』のわがまま全て解決！！！
リングフィットアドベンチャーはダイエットに最適！
リングフィットアドベンチャーでダイエットを頑張っている人たちを見てみましょう！
先日から、私はただの私じゃなく、リングフィットアドベンチャーをクリアした私になりました。
（なお、体型に変化は見られない模様） pic.twitter.com/njuZHeKK8H— ともを (@tomot939) September 19, 2020
反り腰が改善されてきたのでは？？？#ダイエット#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエットビフォーアフター #ダイエット記録 #ダイエットモチベーション #リングフィットアドベンチャー #フィットボクシング#ZUMBA#下腹引っ込ませたい#たまに食欲に負ける🤣 pic.twitter.com/bUaCgJ3waa
— Mild@リングフィット・フィットボクシング用 (@MildRFBganbaru) September 20, 2020
小5次男がウォーキング&リングフィットアドベンチャーで、2週間マイナス1.5キロのダイエットに成功！
これからも頑張れ！平均体重まであとマイナス4キロ。🏃♂️🎮🏃♂️🎮
— ME🐢TIG溶接工。 (@metal_engineeer) September 22, 2020
リングフィットアドベンチャーを始めて約1年、体重は減らずむしろ増えたんじゃないかってときもあるんだけど、全裸で鏡の前に立つと明らかにシュッとした。「数字を見るな。鏡を見ろ」は正解だなと思う。
— 深爪 (@fukazume_taro) September 18, 2020
ジムに通うより、おうちでリングフィットアドベンチャーやったほうが楽しく手軽にダイエットできるかもしれませんね！
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