リングフィットアドベンチャーを週1回40分×8週間続けると腰痛に効くという論文が発表された模様です。
ネットでは「これガチ」「肩こりも治る」「リングフィットやるかー」といった声が寄せられています。
リングフィットが腰痛に効く!
リングフィットアドベンチャーを週1回40分×8週間続けると腰痛に効くという論文が発表された模様です。
Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーを週1回40分で8週間続けると、慢性腰痛の患者(平均49.3歳)の腰痛は痛み止めを飲んでいるだけよりも大きく緩和され、自己効力感等の心理的要素にも好影響を与える、という報告。https://t.co/7CKETI7Gbn
・・・リングフィットの論文が出てきたφ(..)
— Fizz-DI@比較と使い分け-Yushi Kojima (@Fizz_DI) May 10, 2021
もともと、慢性的な腰痛は無理ない範囲で運動した方が良さそう、という報告は多い(例:PMID:15867409、17202896、22025101)ので、リングフィットアドベンチャーで良くなっても不思議ではないですが、メンタル的にも良さそうというのは面白いです📄
— Fizz-DI@比較と使い分け-Yushi Kojima (@Fizz_DI) May 10, 2021
ネットでは「これガチ」「肩こりも治る」「リングフィットやるかー」といった声が寄せられています。
ネットの反応
リングフィットアドベンチャーの腰痛改善に関するネットの反応を見てみましょう。







リングフィットのやり過ぎには注意!
とはいえ、リングフィットのやり過ぎには注意が必要です。
なお、やり過ぎるとこういうこと↓になりますのでご注意ください・・・(´・ω・`)https://t.co/zQSQk5iwqE
— Fizz-DI@比較と使い分け-Yushi Kojima (@Fizz_DI) May 10, 2021
何事も適度にやるのが良いようです!

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