ぽっちゃりメガネ女子さんが、3年間の努力で超絶美少女に大変身！ ダイエットは〇〇〇〇が1番大事と話題になっています。
ネットでは「素敵」「すげぇわ」「勇気をもらえる」といった声が寄せられています。
ぽっちゃりメガネ女子が超可愛い美少女に大変身！
ぽっちゃりメガネ女子だったTwitterユーザーの♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え（@e___e3333）さんが、3年間のダイエットを頑張った結果、超可愛い美少女に大変身したと話題になっています。
3年間努力した結果がこれです。
頑張りました😿😿 pic.twitter.com/3bjplfD08w
— ♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え (@e___e3333) January 17, 2021
Q・整形した？？
A・当方まだ学生のためバイトは出来ていませんができるようになったら沢山稼いで推しに貢ぎます！！！！
— ♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え (@e___e3333) January 18, 2021
Q・何歳？？
A・15歳の中学生です😌😌クソガキが偉そうなこと言って本当に申し訳ないです😢
— ♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え (@e___e3333) January 18, 2021
♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え（@e___e3333）さんのツイートには15万いいねがつき「素敵」「すげぇわ」「勇気をもらえる」といった絶賛の声が寄せられています。
ネットの反応
超可愛い美少女に変身したぽっちゃりメガネ女子さんのツイートに関するネットの反応を見てみましょう。
ダイエットは「自己暗示」が1番大切！
♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え（@e___e3333）さんのリプ欄には、何をしたらここまで可愛くなれるのか？といった質問がたくさん寄せられています。
えっと、めちゃくちゃダイエット方法や垢抜けの仕方聞かれるんだけど私がしたのは
①間食を無くす。
②1日の摂取カロリーを決める。
③毎日筋トレをかかさずにやる。
④自分にあうメイクを見つける。
⑤世界で自分が1番かわいいと暗示をかける。の5つです。個人的に⑤が1番大切だと思ってる!!
— ♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え (@e___e3333) January 17, 2021
①間食を無くす。
②1日の摂取カロリーを決める。
③毎日筋トレを欠かさずにやる。
④自分に合うメイクを見つける。
⑤世界で自分が一番かわいいと暗示をかける。
♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え（@e___e3333）さん曰く、カロリーコントロールと筋トレとメイク、そして何より「自己暗示」が1番大切とのことです！
具体的には、1日の摂取カロリーは1200カロリーで、まったく食べなかったり栄養価が足りていなかったりすると美しく痩せることができないので適度に食べるようにしていたとのこと。
また、土曜日だけ朝夜低カロリーで昼は好きな物食べ放題など、無理なく続けられるように工夫をしていたそうです。
加えて、筋トレは下半身に脂肪がついていたので、スクワットなどを中心にしていたそうで、ほかにも週に2、3回ダンスなど楽しめる運動をしていたようです。
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