ぽっちゃりメガネ女子さんが3年間の努力で超絶美少女に!〇〇〇〇がダイエットで1番大事!

ダイエット ネットの話題
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ぽっちゃりメガネ女子さんが、3年間の努力で超絶美少女に大変身! ダイエットは〇〇〇〇が1番大事と話題になっています。

ネットでは「素敵」「すげぇわ」「勇気をもらえる」といった声が寄せられています。

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ぽっちゃりメガネ女子が超可愛い美少女に大変身!

ぽっちゃりメガネ女子だったTwitterユーザーの♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え(@e___e3333)さんが、3年間のダイエットを頑張った結果、超可愛い美少女に大変身したと話題になっています。

♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え(@e___e3333)さんのツイートには15万いいねがつき「素敵」「すげぇわ」「勇気をもらえる」といった絶賛の声が寄せられています。

ネットの反応

超可愛い美少女に変身したぽっちゃりメガネ女子さんのツイートに関するネットの反応を見てみましょう。

名無しさん@GOOD
スゴすぎです!努力の塊ですね!続けられた方法があれば良ければ教えて頂きたいです!
名無しさん@GOOD
めちゃくちゃ垢抜けててすごいです、、
名無しさん
努力ってほんとにすごいんだなって思いました…私自分に自信なくて自分あんまり好きじゃないので変われるように頑張りたいです(๑•̀ㅂ•́)و✧
名無しさん@GOOD
めちゃくちゃかわいくてステキです!! 変なリプもあるみたいですが服装とか化粧とか諸々含めて垢抜けってめちゃくちゃその通りだと思いますし、低脳てゃんさんの努力にすごく勇気を貰えました
名無しさん@GOOD
努力って本当に凄い、人は変われるんだって希望を持てました。 自分もダイエット頑張ります(ง •̀ω•́)ง✧
名無しさん
コレ見て私もダイエット頑張ろうって思えました…、変わります…!

 

ダイエットは「自己暗示」が1番大切!

♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え(@e___e3333)さんのリプ欄には、何をしたらここまで可愛くなれるのか?といった質問がたくさん寄せられています。

①間食を無くす。
②1日の摂取カロリーを決める。
③毎日筋トレを欠かさずにやる。
④自分に合うメイクを見つける。
⑤世界で自分が一番かわいいと暗示をかける。

♡ 低脳てゃん ♡ ゆっくりお迎え(@e___e3333)さん曰く、カロリーコントロールと筋トレとメイク、そして何より「自己暗示」が1番大切とのことです!

具体的には、1日の摂取カロリーは1200カロリーで、まったく食べなかったり栄養価が足りていなかったりすると美しく痩せることができないので適度に食べるようにしていたとのこと。

また、土曜日だけ朝夜低カロリーで昼は好きな物食べ放題など、無理なく続けられるように工夫をしていたそうです。

加えて、筋トレは下半身に脂肪がついていたので、スクワットなどを中心にしていたそうで、ほかにも週に2、3回ダンスなど楽しめる運動をしていたようです。


 

「世界で自分が1番かわいい」と思うことが3年間モチベーションを保ち続けられた秘訣なのかもしれませんね!すごいです!!

 

コメント

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